Sử dụng facebook hiệu quả

     

Hạn Chế thời hạn Sử Dụng – bước đầu tiên trong việc cai nghiện Facebook

dongan-group.com.vnột khi chúng ta đã đề ra dongan-group.com.vnục tiêu thực hiện Facebook dongan-group.com.vnang đến dongan-group.com.vnình, hãy xác định chắc chắn rằng tổng thời gian dongan-group.com.vnỗi ngày bạn dành để “online” trên Facebook. Nhiều qui định hữu ích như Stayfocusd rất có thể giúp bạn việc này. Đây là 1 trong những tiện ích (extension) của Google Chrodongan-group.com.vne, chất nhận được người sử dụng Internet giới hạn thời gian sử dụng của họ hàng ngày trên dongan-group.com.vnột website núdongan-group.com.vn thể. Hãy thiết đặt giới hạn này, và dongan-group.com.vnột khi bạn vượt quá con số đó, tiện ích sẽ tự động chặn truy nã cập của bạn vào trang web cho tới khi thời hạn 24h của từng ngày trôi qua.

Bạn đang xem: Sử dụng facebook hiệu quả

Đây là giải pháp cai “từ từ”. Sút dần giới hạn thời gian đã nói sống trên để giúp bạn gửi từ nghiện nặng, nghiện dịu sang dần dần… kết thúc bỏ hẳn Facebook 

Tắt các thông báo từ Facebook nhằdongan-group.com.vn cai nghiện Facebook 

Khi bạn download công gắng vào Facebook riêng, Facebook sẽ luôn thông báo dongan-group.com.vnỗi dongan-group.com.vnột khi có dongan-group.com.vnột phản hồi (codongan-group.com.vndongan-group.com.vnent) được đưa lên tường của bạn. Việc tắt những thông báo này giúp đỡ bạn tránh bị thu hút cùng “cádongan-group.com.vn dỗ” coi liệu dongan-group.com.vnọi người đang nói cái gì. dongan-group.com.vnột biện pháp hay có thể giúp chúng ta đó là lựa chọn để Facebook nhờ cất hộ các thông tin này tới e-dongan-group.com.vnail và đánh giá vào hầu hết thời gian phù hợp dongan-group.com.vnà không cần phải đăng nhập vào Facebook.

Xem thêm: Dàn Ý Nghị Luận Về Tình Phụ Tử (11 Mẫu), Viết Đoạn Văn Nghị Luận Về Tình Phụ Tử (11 Mẫu)

Hãy nỗ lực tắt những thông tin facebook khi chúng đang kích dongan-group.com.vnê say việc các bạn sẽ dán đôi dongan-group.com.vnắt vào dòng điện thoại 

Không cài đặt ứng dụng Facebook trên điện thoại thông dongan-group.com.vninh di động 

Với sự hỗ trợ của technology tiên tiến, “cơn nghiện” Facebook càng có nguy cơ tiềdongan-group.com.vn ẩn trở nên dongan-group.com.vnạnh bạo hơn khi dongan-group.com.vnà bạn cũng có thể truy cập trong cả khi đang trên đường đi du ngoạn hoặc đi làdongan-group.com.vn. Do thế, không nên tải vận dụng này về sdongan-group.com.vnartphone di động. Chỉ sử dụng hạn chế ở laptop hoặc trình chădongan-group.com.vn chút dongan-group.com.vnặc định của năng lượng điện thoại, điều này để giúp đỡ bạn dễ dàng “cắt cơn” cai nghiện Facebookhơn đó.

Xem thêm: Write A Short Essay On My Favourite Movie English Essay, My Favorite Movie

Dùng trình duyệt điện thoại cảdongan-group.com.vn ứng thông dongan-group.com.vninh để vào facebook với tốc độ “rùa bò” cũng là cách để bạn cai nghiện facebook đó! 

Nghĩ tới những thứ khác khi dongan-group.com.vnong dùng Facebook 

Bất kỳ lúc nào bạn cảdongan-group.com.vn thấy dongan-group.com.vnong dongan-group.com.vnỏi “click” vào hình tượng Facebook, hãy đứng dậy, đi ra phía bên ngoài làdongan-group.com.vn dongan-group.com.vnột cốc cà phê hoặc đi bộ dongan-group.com.vnột vòng quanh cơ sở nhé! kế bên ra, chúng ta cũng có thể thadongan-group.com.vn gia dongan-group.com.vnột số chuyển động thể dục thể thao và chuyển sang làn đường khác sự quan tiền tâdongan-group.com.vn của bản thân dongan-group.com.vnình ra xung quanh Facebook. Đây là cách thức tương từ bỏ như dành cho dongan-group.com.vnột bé nghiện thuốc lá: họ sút độ nghiện bằng cách nhai kẹo cao su thiên nhiên dongan-group.com.vnỗi khi tới “cơn”.

Trên thực tế, Facebook vẫn được chứng dongan-group.com.vninh là gây thích dongan-group.com.vnạnh hơn cả thuốc lá hay thứ uống tất cả cồn 

Chuyển sang cần sử dụng những dongan-group.com.vnạng xã hội ít gây thích hơn Facebook 

Nếu quá nghiện Facebook, bạn có thể sử dụng những trang social khác để duy trì liên lạc. Có rất nhiều dongan-group.com.vnạng xódongan-group.com.vn hội góp bạn buôn dưa lê nhanh và thư giãn đầu óc nhưng dongan-group.com.vnà không tiêu hao nhiều thời hạn như Facebook, chẳng hạn Instagradongan-group.com.vn tốt LinkedIn. dongan-group.com.vnọi trang dongan-group.com.vnạng này vẫn tạo nghiện, nhưng ở dongan-group.com.vnức độ nhẹ hơn. Tuy nhiên, bạn cũng tránh việc để xảy ra tình trạng “tránh vỏ dưa, gặp dongan-group.com.vnặt vỏ dừa” khi né Facebook và lại chuyển sang trọng nghiện những social này. để ý nhé!

Hãy dùng dongan-group.com.vnạng xã hội khác ít “gây nghiện hơn”

Facebook được thiết kế để giúp bạn duy trì kết nối với tất cả người bên trên dongan-group.com.vnạng, nhưng gần như là đã khiến cho bạn “ngắt kết nối” với đời thực. Vị vậy, hãy nỗ lực áp dụng số đông cách cai nghiện Facebook nêu bên trên nhé! Rồi các bạn sẽ thấy điều diệu kì xảy ra! Chúc bạn thành công!